Zingen is heerlijk en iedereen kan zingen. Stembevrijding gaat over zingen wat er in je leeft, moeiteloos. Het gaat om jouw eigen lied en jouw toon. Niemand kan dat lied beter zingen dan jij. Zingen is daarmee een prachtige ingang naar binnen, naar verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Vind je eigen unieke resonantie die werkt als een medicijn. Heb je gemerkt dat je blokkades hebt op je keel chakra ? Dat zingen niet meer gemakkelijk gaat en dat iets je weerhoudt om je ware boodschap te geven ? Heb je moeite om je grenzen aan te geven en je uit te spreken ? Heb je snel een brok op je keel, of is je stem is hard geworden en geknepen. Dan is deze avond helemaal iets voor jou! Wat je kunt verwachten : -Talking stick ronde; jezelf voorstellen en een intentie zetten voor de avond - Introductie stembevrijding en inleiding van de avond - Een magisch en ongebruikelijk maar bevrijdend geluid maken - Een frequentie verhogende ademhalings oefening “de dolphins breath” - We gaan de chakra’s langs met ieder zijn eigen geluid - Technieken en tools om je stem te bevrijden: -Sjamanistisch zingen / keel zingen en neurien - Meertonig zingen -Stembevrijding -Pineal tones.
neem gerust een instrument mee als je deze wilt gebruiken een ratel of drum bijvoorbeeld.
Sietske Hintzen 06 121 62572