Elrieke Muller
Zelfbewust zijn met wat voor jou in het moment belangrijk is.
Ik ben Elrieke, eigenaresse van I am Yoga en ik hou van creëren en mensen bij elkaar brengen.
Twee jaar geleden had ik een wens een ruimte te creëren voor ontmoeting en verbinding in de ruimste zin van het woord. Ik ben blij dat ik de stappen heb gezet om m’n hartewens te volgen en enorm dankbaar voor de mensen die ik op dit pad tegen kom.
Yoga is voor mij een manier om bij mezelf te komen. Het helpt me om helderheid, rust, liefde, beweging, stroming en energie in mezelf te vinden, zeker in hectische tijden. Door uitdagende momenten helpt het mij om aandacht te hebben voor mezelf, waar vraagt het gevoel om?
Daarbij aanwezig zijn en aanvaarden wat er is, maakt de ontmoeting met mezelf steeds zachter en bekender.
“Spiritualiteit is een belangrijk onderdeel van m’n leven op een down to earth manier”
Mijn Lessen
In mijn lessen gaat het niet om de perfecte houding, ieder lichaam en mens is tenslotte uniek en heeft zo zijn eigen uitdagingen.
De lessen die ik geef zijn allemaal terug te leiden naar de Hatha yoga, een zachte manier om bij jezelf te komen. Adem en beweging zijn de pijlers.
Door de jaren heen heb ik verschillende yoga teacher trainingen gedaan, uit elke ervaring en stroming haal ik inspiratie voor mijn lessen.
Je bent van harte welkom!
Achtergrond
Functional yoga - Anat Geiger
Yoga en meditatie voor kinderen - Helen Purperhart
Bijscholingen - Samsara
